Por meio de programas individuais ou coletivos, nós estamos aqui para ajudar pessoas de todas as idades a cuidarem de sua saúde mental, usando ferramentas precisas de avaliação e propondo caminhos para o desenvolvimento de competências e habilidades socioemocionais.
O sentimento de esgotamento é frequente no seu dia-a-dia? Você anda intolerante ou percebe sua equipe mais desmotivada e improdutiva? As tarefas rotineiras parecem verdadeiros desafios?
Você talvez não saiba, mas isso pode ser Burnout.
Conhecer, observar e saber lidar com sensações e emoções frequentes é fundamental para estabelecermos melhores relacionamentos e lidarmos com as diversas situações cotidianas.
As mais difíceis, inclusive.
Não deixe que a ansiedade seja um obstáculo pra você realizar o que precisa.
Como gerenciar o estresse e usá-lo a seu favor nas atividades cotidianas.
saiba como se preparar e o que fazer para ajudar alguém em uma situação de risco
Tenha sempre as pessoas certas nos lugares certos.
Desenvolvimento de soft skills ao seu alcance.
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